Volta para Gastronomia

DAMASCO - Rico em vitaminas B3, B5, C, betacaroteno e ácido fólico, o damasco possui alto teor de cálcio, magnésio, fósforo, potássio e enxofre, além de pequenas quantidades de vitaminas B1, B2, B6 e de cobre, ferro e zinco. Devido ao betacaroteno, o damasco é muito saudável para a pele, todas as membranas e mucosas e para a visão. Pelo seu teor de potássio, é muito útil na alimentação de diabéticos. Cada 100g Contém: Calorias 31,5 Glicídeos 5,60 Proteínas 1,30 Lipídios 0,20